正念呼吸法——满洲萨满文化中的身体疗愈之路

在本次正念冥想的调理中，你将学习如何有效培养平静、清晰和专注的思维模式。在未来的课程里，你将有机会接触到传统萨满文化中的7种不同的疗愈之法，拓展潜能，并保持一颗慈悲、仁爱之心🙏

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